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Se trata de Samsung Health, una app que por medio de su función Together permite retar a conocidos y competir con ellos como lo haría un deportista.
Hacerlo es fácil, solo se necesita ingresar al Galaxy Store de Samsung o al Play Store de Google y descargar la aplicación Samsung Health, disponible gratuitamente.
Luego, ingresar a la categoría Together y seleccionar a los amigos a los que se quiere retar para competir a la distancia.
No solo es una actividad saludable, sino que indiscutiblemente será muy divertida y permitirá mantener los lasos de amistad con quienes se compit
Varias opciones
Se puede seleccionar competir contra una o varias personas en un desafío individual o crear un desafío en equipo, con dos equipos contrincantes.
También, definir un número de pasos como objetivo, para que el primero en alcanzarlo gane, o ver quién logra la mayor cantidad de pasos mientras dura el reto.
Se puede invitar hasta un total de 19 amigos, fijar la duración del challenge y el objetivo; lo mejor, se tiene la posibilidad de conocer el tiempo de la actividad, las calorías, la distancia y hasta el ritmo cardiaco.
https://www.youtube.com/watch?v=5tPsT8B2Bfo
Más en Samsung Health
No solo se pueden encontrar desafíos, también, una completa plataforma para impulsar el bienestar, físico y mental.
Incorpora una opción para medir el ritmo cardiaco y el nivel de oxígeno en la sangre, para determinar el nivel de estrés y aprender a reducirlo con ejercicios de respiración controlada, que la misma app recomienda.
De otro lado, se puede llevar un registro de la alimentación para promover una dieta saludable y equilibrada. Todos los datos alojados en la aplicación, están protegidos por Samsung Knox.
En resumen, esta es una opción muy interesante para lograr hacer ejercicio, interactuar con otras personas a la distancia y mantener el bienestar físico, tan importante, en esta época de post pandemia.
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